بقلم/ الدكتور محمد صبيح نائب مدير معهد الاورام
ليس مطلوبًا منكِ أن تكوني قوية طوال الوقت.
أحيانًا الشجاعة الحقيقية هي أن تطلبي المساعدة دون شعور بالذنب.
السرطان قد يغيّر شكل الجسد… لكنه لا يستطيع أن يختصر شخصيتكِ في تشخيص.
لا تربطي أنوثتكِ بشعرك فقط.
بعض النساء يكتشفن قوتهن الحقيقية لأول مرة بعد فقدانه.
توقفي عن الاعتذار لأنكِ متعبة.
الإرهاق جزء من المعركة وليس ضعفًا منكِ.
لا تسمحي أن تتحول كل جلسة عائلية إلى حديث عن التحاليل والأدوية.
أنتِ ما زلتِ إنسانة لها أحلام وضحكة وحياة.
ليس ضروريًا أن تشرحي ألمكِ لكل الناس.
بعض المشاعر يكفي أن يفهمها شخص واحد صادق.
العلاج لا يسرق الجمال… القلق المستمر هو ما يفعل ذلك.
حاولي أن تمنحي نفسكِ لحظات طبيعية مهما كانت بسيطة.
احتفظي بصورة لنفسكِ في الأيام الجيدة، لأنكِ ستحتاجين أن تتذكري أنكِ ما زلتِ أنتِ.
بعض النساء يخرجن من رحلة السرطان أكثر وضوحًا، أكثر شجاعة، وأقل خوفًا من إرضاء الآخرين.
لا تؤجلي الفرح إلى “بعد الشفاء”.
اصنعي لحظات صغيرة تستحق الحياة الآن.
من حقكِ أن تخافي… ومن حقكِ أيضًا ألا تجعلي الخوف يدير حياتكِ.
ليس كل دعم يكون بالكلام.
أحيانًا الشخص الذي يجلس بهدوء بجانبكِ هو أكثر من يفهمكِ.
تعلمي أن تفرّقي بين من يحبكِ… ومن يحب دور “القلق عليكِ”.
الشفاء ليس فقط أن تختفي الأورام،
الشفاء الحقيقي أن تعودي قادرة على الشعور بالحياة مرة أخرى.
